小熊咖喱饭的热量

小熊咖喱饭的热量和减肥功效

小熊咖喱饭热量：785 千卡
脂肪：7.3克
蛋白质：61.87克
碳水化合物：93.8克
钠：113.3毫克
钙：21毫克
铁：4.3毫克
钾：694毫克

小熊咖喱饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉	克	250千卡	125千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
米饭	克	289千卡	115千卡
海苔	克	21千卡	177千卡
总量	759克	小熊咖喱饭热量/卡路里785千卡
热量785千卡,相当于高尔夫球157分钟消耗的热量300

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