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食物热量
干煸花菜的热量和减肥功效
干煸花菜
热量：
1503
千卡
脂肪：
53.77克
蛋白质：
19.46克
碳水化合物：
70.54克
钠：
1277.2毫克
钙：
363毫克
铁：
6.11毫克
钾：
860毫克
干煸花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
70
千卡
20
千卡
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
辣椒酱
克
65
千卡
129
千卡
总量
716
克
干煸花菜热量/卡路里
1503
千卡
热量1503千卡,相当于
变式平板支撑
215分钟消耗的热量
420
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热量1503千卡,相当于变式平板支撑215分钟消耗的热量420