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食物热量
金汤海参的热量和减肥功效
金汤海参
热量:
352
千卡
脂肪:
1.7克
蛋白质:
21.35克
碳水化合物:
13.43克
钠:
526.7毫克
钙:
373毫克
铁:
14.5毫克
钾:
416毫克
金汤海参
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海参
克
158
千卡
78
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
1179
克
金汤海参热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
午睡
440分钟消耗的热量
48
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