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食物热量
海参肉饼小米饭的热量和减肥功效
海参肉饼小米饭
热量：
1659
千卡
脂肪：
40.1克
蛋白质：
52.2克
碳水化合物：
184克
钠：
634.5毫克
钙：
1199毫克
铁：
72.1毫克
钾：
1222毫克
海参肉饼小米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海参
克
158
千卡
78
千卡
小米
克
361
千卡
361
千卡
大米
克
196
千卡
391
千卡
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
猪肉末
克
751
千卡
395
千卡
总量
836
克
海参肉饼小米饭热量/卡路里
1659
千卡
热量1659千卡,相当于
编织
474分钟消耗的热量
210
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热量1659千卡,相当于编织474分钟消耗的热量210