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食物热量
鱼羊鲜的热量和减肥功效
鱼羊鲜
热量:
1201
千卡
脂肪:
10.69克
蛋白质:
42.629999克
碳水化合物:
8.1克
钠:
425.6毫克
钙:
263毫克
铁:
7.35毫克
钾:
857毫克
鱼羊鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
609
千卡
203
千卡
小黄鱼
克
455
千卡
99
千卡
豆腐
克
81
千卡
81
千卡
菜心
克
56
千卡
19
千卡
总量
1157
克
鱼羊鲜热量/卡路里
1201
千卡
热量1201千卡,相当于
郑多燕减肥操
200分钟消耗的热量
360
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