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食物热量
香菇排骨粥的热量和减肥功效
香菇排骨粥
热量:
813
千卡
脂肪:
5.03克
蛋白质:
44.37克
碳水化合物:
129.75克
钠:
48.8毫克
钙:
150毫克
铁:
5.8毫克
钾:
656毫克
香菇排骨粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
粳米
克
735
千卡
490
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
550
克
香菇排骨粥热量/卡路里
813
千卡
热量813千卡,相当于
钢铁厂工作
102分钟消耗的热量
480
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