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食物热量
豆沙薄饼的热量和减肥功效
豆沙薄饼
热量：
438
千卡
脂肪：
14.11克
蛋白质：
28.77克
碳水化合物：
184.02克
钠：
179.6毫克
钙：
337毫克
铁：
2.38毫克
钾：
247毫克
豆沙薄饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
230
千卡
354
千卡
牛奶
克
29
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
细砂糖
克
80
千卡
400
千卡
总量
224
克
豆沙薄饼热量/卡路里
438
千卡
热量438千卡,相当于
俯卧撑
55分钟消耗的热量
480
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热量438千卡,相当于俯卧撑55分钟消耗的热量480