猪肉豆腐包子的热量

猪肉豆腐包子的热量和减肥功效

猪肉豆腐包子热量：2447 千卡
脂肪：38.97克
蛋白质：41.18克
碳水化合物：161.93克
钠：82.7毫克
钙：221毫克
铁：5.12毫克
钾：612毫克

猪肉豆腐包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白面	克	915千卡	366千卡
全麦粉	克	113千卡	226千卡
南瓜泥	克	56千卡	28千卡
猪肉	克	988千卡	395千卡
豆腐	克	324千卡	81千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	1295克	猪肉豆腐包子热量/卡路里2447千卡
热量2447千卡,相当于焊接816分钟消耗的热量180

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