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食物热量
三鲜馄饨的热量和减肥功效
三鲜馄饨
热量:
3542
千卡
脂肪:
18.6克
蛋白质:
45.909999克
碳水化合物:
60.75克
钠:
382.4毫克
钙:
115毫克
铁:
4.83毫克
钾:
830毫克
三鲜馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉馅
克
1135
千卡
227
千卡
韭菜
克
75
千卡
25
千卡
虾仁
克
240
千卡
48
千卡
香菇
克
52
千卡
26
千卡
馄饨皮
克
2040
千卡
272
千卡
总量
2250
克
三鲜馄饨热量/卡路里
3542
千卡
热量3542千卡,相当于
吹小号
1417分钟消耗的热量
150
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