| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 黑麻油 | 克 | 1329千卡 | 886千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 60千卡 | 397千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 九层塔 | 克 | 18千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 967克 | 台式三杯鸡热量/卡路里2605千卡 | |||
 热量2605千卡,相当于街舞333分钟消耗的热量470 | |||||
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