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食物热量
红薯糖水的热量和减肥功效
红薯糖水
热量:
1095
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
18.4克
碳水化合物:
253.4克
钠:
279.3毫克
钙:
274毫克
铁:
8.9毫克
钾:
1258毫克
红薯糖水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯
克
300
千卡
99
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
569
克
红薯糖水热量/卡路里
1095
千卡
热量1095千卡,相当于
瑜珈
313分钟消耗的热量
210
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