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食物热量
猪肉菜饭的热量和减肥功效
猪肉菜饭
热量：
1754
千卡
脂肪：
36克
蛋白质：
23.2克
碳水化合物：
81.5克
钠：
137毫克
钙：
951毫克
铁：
51.8毫克
钾：
725毫克
猪肉菜饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
34
千卡
15
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
661
克
猪肉菜饭热量/卡路里
1754
千卡
热量1754千卡,相当于
午睡
2192分钟消耗的热量
48
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热量1754千卡,相当于午睡2192分钟消耗的热量48