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食物热量
玉米皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
玉米皮蛋瘦肉粥
热量：
1683
千卡
脂肪：
16克
蛋白质：
13.9克
碳水化合物：
114.6克
钠：
80.9毫克
钙：
899毫克
铁：
49.4毫克
钾：
777毫克
玉米皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
1173
千卡
391
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
739
克
玉米皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1683
千卡
热量1683千卡,相当于
看电视
1122分钟消耗的热量
90
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热量1683千卡,相当于看电视1122分钟消耗的热量90