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食物热量
三鲜蛋羹的热量和减肥功效
三鲜蛋羹
热量：
1938
千卡
脂肪：
54.24克
蛋白质：
70.72克
碳水化合物：
20.46克
钠：
2527毫克
钙：
183毫克
铁：
5.38毫克
钾：
1086毫克
三鲜蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小黄鱼
克
455
千卡
99
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
海鸭蛋
克
851
千卡
243
千卡
总量
1151
克
三鲜蛋羹热量/卡路里
1938
千卡
热量1938千卡,相当于
擦地
510分钟消耗的热量
228
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热量1938千卡,相当于擦地510分钟消耗的热量228