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食物热量
酥皮五仁月饼的热量和减肥功效
酥皮五仁月饼
热量:
1563
千卡
脂肪:
102.7克
蛋白质:
49.4克
碳水化合物:
204.8克
钠:
33.7毫克
钙:
848毫克
铁:
28.1毫克
钾:
659毫克
酥皮五仁月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑芝麻
克
207
千卡
517
千卡
白芝麻
克
242
千卡
606
千卡
白糖
克
392
千卡
392
千卡
糯米粉
克
722
千卡
361
千卡
总量
380
克
酥皮五仁月饼热量/卡路里
1563
千卡
热量1563千卡,相当于
壁排球
223分钟消耗的热量
420
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