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食物热量
三汁焖锅的热量和减肥功效
三汁焖锅
热量：
466
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
7.2克
碳水化合物：
53.14克
钠：
174.9毫克
钙：
98毫克
铁：
4.91毫克
钾：
572毫克
三汁焖锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯
克
300
千卡
99
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
979
克
三汁焖锅热量/卡路里
466
千卡
热量466千卡,相当于
滑水
78分钟消耗的热量
360
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热量466千卡,相当于滑水78分钟消耗的热量360