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食物热量
芝香水煮鱼的热量和减肥功效
芝香水煮鱼
热量：
317
千卡
脂肪：
3.49克
蛋白质：
14.66克
碳水化合物：
49.599999克
钠：
1897毫克
钙：
83毫克
铁：
7.27毫克
钾：
587毫克
芝香水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
甘蓝
克
53
千卡
22
千卡
豆豉酱
克
27
千卡
113
千卡
总量
628
克
芝香水煮鱼热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
跳板跳水
106分钟消耗的热量
180
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热量317千卡,相当于跳板跳水106分钟消耗的热量180