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食物热量
鲍鱼粥的热量和减肥功效
鲍鱼粥
热量:
933
千卡
脂肪:
100.98克
蛋白质:
16.2克
碳水化合物:
17.52克
钠:
2535.2毫克
钙:
338毫克
铁:
23.46毫克
钾:
505毫克
鲍鱼粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲍鱼
克
318
千卡
84
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
731
克
鲍鱼粥热量/卡路里
933
千卡
热量933千卡,相当于
扎马步
233分钟消耗的热量
240
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