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食物热量
面包机版石锅拌饭的热量和减肥功效
面包机版石锅拌饭
热量：
727
千卡
脂肪：
14.27克
蛋白质：
43.87克
碳水化合物：
54.95克
钠：
726.5毫克
钙：
419毫克
铁：
10.82毫克
钾：
855毫克
面包机版石锅拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
蟹味菇
克
33
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
972
克
面包机版石锅拌饭热量/卡路里
727
千卡
热量727千卡,相当于
扎马步
182分钟消耗的热量
240
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热量727千卡,相当于扎马步182分钟消耗的热量240