| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸奶 | 克 | 52千卡 | 104千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 46千卡 | 144千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 152千卡 | 895千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 96千卡 | 144千卡 | ||
| 塔塔粉 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 92千卡 | 368千卡 | ||
| 总量 | 283克 | 酸奶蔓越莓戚风蛋糕热量/卡路里772千卡 | |||
 热量772千卡,相当于擦玻璃257分钟消耗的热量180 | |||||
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