| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | ||
| 全麦粉 | 克 | 90千卡 | 226千卡 | ||
| 南瓜泥 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | ||
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | ||
| 豇豆 | 克 | 92千卡 | 28千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 1359克 | 南瓜窝窝头热量/卡路里1571千卡 | |||
 热量1571千卡,相当于看电影1571分钟消耗的热量60 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有