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食物热量
青椒炒腊肉的热量和减肥功效
青椒炒腊肉
热量：
1158
千卡
脂肪：
68.36克
蛋白质：
24.86克
碳水化合物：
29.95克
钠：
5799毫克
钙：
91毫克
铁：
9.52毫克
钾：
627毫克
青椒炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
味精
克
3
千卡
288
千卡
总量
310
克
青椒炒腊肉热量/卡路里
1158
千卡
热量1158千卡,相当于
越野滑雪
83分钟消耗的热量
840
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热量1158千卡,相当于越野滑雪83分钟消耗的热量840