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食物热量
秋葵炒鸡蛋的热量和减肥功效
秋葵炒鸡蛋
热量：
187
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
15.86克
碳水化合物：
14.15克
钠：
156.8毫克
钙：
146毫克
铁：
3.05毫克
钾：
719毫克
秋葵炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
78
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
彩椒
克
10
千卡
19
千卡
总量
369
克
秋葵炒鸡蛋热量/卡路里
187
千卡
热量187千卡,相当于
跳板跳水
62分钟消耗的热量
180
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热量187千卡,相当于跳板跳水62分钟消耗的热量180