奶香土豆泥的热量

奶香土豆泥的热量和减肥功效

奶香土豆泥热量：1822 千卡
脂肪：204.1克
蛋白质：10.8克
碳水化合物：84.6克
钠：358.4毫克
钙：696毫克
铁：11毫克
钾：811毫克

奶香土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
总量	481克	奶香土豆泥热量/卡路里1822千卡
热量1822千卡,相当于雪鞋行走228分钟消耗的热量480

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