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食物热量
胡萝卜玉米鲫鱼汤的热量和减肥功效
胡萝卜玉米鲫鱼汤
热量：
980
千卡
脂肪：
51.9克
蛋白质：
43.8克
碳水化合物：
59.4克
钠：
721.3毫克
钙：
134毫克
铁：
4.66毫克
钾：
1186毫克
胡萝卜玉米鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
花生
克
113
千卡
567
千卡
总量
775
克
胡萝卜玉米鲫鱼汤热量/卡路里
980
千卡
热量980千卡,相当于
回力球
82分钟消耗的热量
720
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热量980千卡,相当于回力球82分钟消耗的热量720