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食物热量
鸡肉鲜蔬味噌汤的热量和减肥功效
鸡肉鲜蔬味噌汤
热量：
332
千卡
脂肪：
20克
蛋白质：
43.2克
碳水化合物：
42.5克
钠：
197.1毫克
钙：
243毫克
铁：
5.1毫克
钾：
906毫克
鸡肉鲜蔬味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
167
千卡
167
千卡
海带
克
13
千卡
13
千卡
豆腐
克
81
千卡
81
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
金针菇
克
16
千卡
32
千卡
味噌
克
36
千卡
182
千卡
总量
420
克
鸡肉鲜蔬味噌汤热量/卡路里
332
千卡
热量332千卡,相当于
雪鞋行走
42分钟消耗的热量
480
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热量332千卡,相当于雪鞋行走42分钟消耗的热量480