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食物热量
云吞水果堆的热量和减肥功效
云吞水果堆
热量:
609
千卡
脂肪:
2.43克
蛋白质:
3.31克
碳水化合物:
42.87克
钠:
13.1毫克
钙:
150毫克
铁:
2.69毫克
钾:
583毫克
云吞水果堆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草莓
克
148
千卡
32
千卡
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
1424
克
云吞水果堆热量/卡路里
609
千卡
热量609千卡,相当于
吹号角
304分钟消耗的热量
120
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