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食物热量
番茄香肠蛋炒饭的热量和减肥功效
番茄香肠蛋炒饭
热量:
822
千卡
脂肪:
50.71克
蛋白质:
40.56克
碳水化合物:
41.92克
钠:
2518.2毫克
钙:
87毫克
铁:
9.25毫克
钾:
784毫克
番茄香肠蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
115
千卡
115
千卡
总量
550
克
番茄香肠蛋炒饭热量/卡路里
822
千卡
热量822千卡,相当于
踢键子
164分钟消耗的热量
300
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