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食物热量
香煎鳕鱼的热量和减肥功效
香煎鳕鱼
热量：
792
千卡
脂肪：
103.66克
蛋白质：
30.99克
碳水化合物：
154.25克
钠：
151.7毫克
钙：
486毫克
铁：
11.61毫克
钾：
1652毫克
香煎鳕鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳕鱼
克
239
千卡
88
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
361
克
香煎鳕鱼热量/卡路里
792
千卡
热量792千卡,相当于
单板滑雪
126分钟消耗的热量
378
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热量792千卡,相当于单板滑雪126分钟消耗的热量378