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食物热量
五彩蛋炒饭的热量和减肥功效
五彩蛋炒饭
热量：
788
千卡
脂肪：
47.25克
蛋白质：
54.78克
碳水化合物：
22.32克
钠：
2464毫克
钙：
122毫克
铁：
3.54毫克
钾：
1007毫克
五彩蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
芦笋
克
14
千卡
14
千卡
总量
480
克
五彩蛋炒饭热量/卡路里
788
千卡
热量788千卡,相当于
郑多燕小红帽
131分钟消耗的热量
360
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热量788千卡,相当于郑多燕小红帽131分钟消耗的热量360