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食物热量
枸杞银耳汤的热量和减肥功效
枸杞银耳汤
热量:
365
千卡
脂肪:
6.2克
蛋白质:
36.7克
碳水化合物:
202.5克
钠:
337.8毫克
钙:
138毫克
铁:
13.1毫克
钾:
2260毫克
枸杞银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
薏仁
克
196
千卡
357
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
130
克
枸杞银耳汤热量/卡路里
365
千卡
热量365千卡,相当于
冰上掷石游戏
91分钟消耗的热量
240
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