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食物热量
全麦面包的做法的热量和减肥功效
全麦面包的做法
热量:
466
千卡
脂肪:
112.38克
蛋白质:
22.44克
碳水化合物:
68.12克
钠:
219.5毫克
钙:
352毫克
铁:
2.58毫克
钾:
286毫克
全麦面包的做法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
65
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄油
克
178
千卡
888
千卡
全麦粉
克
124
千卡
226
千卡
总量
299
克
全麦面包的做法热量/卡路里
466
千卡
热量466千卡,相当于
汽车打蜡
104分钟消耗的热量
270
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