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食物热量
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
辣白菜炒饭
热量：
1697
千卡
脂肪：
50.42克
蛋白质：
75.53克
碳水化合物：
129.86克
钠：
3065.1毫克
钙：
168毫克
铁：
10.38毫克
钾：
1552毫克
辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
575
千卡
115
千卡
玉米粒
克
196
千卡
196
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
青豆
克
72
千卡
72
千卡
辣白菜
克
70
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鱼丸
克
84
千卡
84
千卡
总量
1188
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
1697
千卡
热量1697千卡,相当于
拖地板
485分钟消耗的热量
210
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热量1697千卡,相当于拖地板485分钟消耗的热量210