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食物热量
迷你哈拉的热量和减肥功效
迷你哈拉
热量：
136
千卡
脂肪：
134.54克
蛋白质：
26.6克
碳水化合物：
106.79克
钠：
264.8毫克
钙：
133毫克
铁：
6毫克
钾：
315毫克
迷你哈拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白砂糖
克
28
千卡
400
千卡
玉米油
克
63
千卡
895
千卡
全蛋液
克
33
千卡
144
千卡
蛋黄
克
12
千卡
144
千卡
水
克
0
千卡
1
千卡
总量
94
克
迷你哈拉热量/卡路里
136
千卡
热量136千卡,相当于
雪鞋行走
17分钟消耗的热量
480
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热量136千卡,相当于雪鞋行走17分钟消耗的热量480