香肠肉松面包卷的热量

香肠肉松面包卷的热量和减肥功效

香肠肉松面包卷热量：1162 千卡
脂肪：140.12克
蛋白质：63.85克
碳水化合物：59.65克
钠：2746.7毫克
钙：105毫克
铁：8.11毫克
钾：893毫克

香肠肉松面包卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆泥	克	45千卡	89千卡
全蛋液	克	50千卡	144千卡
清水	克	1千卡	1千卡
肉松	克	215千卡	298千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
香肠	克	554千卡	508千卡
总量	372克	香肠肉松面包卷热量/卡路里1162千卡
热量1162千卡,相当于跳台滑雪166分钟消耗的热量420

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