豆沙手撕面包的热量

豆沙手撕面包的热量和减肥功效

豆沙手撕面包热量：1337 千卡
脂肪：104.26克
蛋白质：29.61克
碳水化合物：255.83克
钠：79.9毫克
钙：316毫克
铁：1.43毫克
钾：148毫克

豆沙手撕面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	632千卡	361千卡
低筋面粉	克	266千卡	354千卡
细砂糖	克	160千卡	400千卡
牛奶	克	57千卡	42千卡
黄油	克	222千卡	888千卡
总量	450克	豆沙手撕面包热量/卡路里1337千卡
热量1337千卡,相当于郊游334分钟消耗的热量240

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