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食物热量
蒜苔炒腊肉的热量和减肥功效
蒜苔炒腊肉
热量：
1213
千卡
脂肪：
68.3克
蛋白质：
21.2克
碳水化合物：
22.6克
钠：
36.8毫克
钙：
33毫克
铁：
5毫克
钾：
303毫克
蒜苔炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1038
千卡
692
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
总量
490
克
蒜苔炒腊肉热量/卡路里
1213
千卡
热量1213千卡,相当于
曼波舞
404分钟消耗的热量
180
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热量1213千卡,相当于曼波舞404分钟消耗的热量180