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食物热量
三色蒸蛋的热量和减肥功效
三色蒸蛋
热量:
723
千卡
脂肪:
32.41克
蛋白质:
28.26克
碳水化合物:
25.82克
钠:
2848.1毫克
钙:
200毫克
铁:
9.25毫克
钾:
470毫克
三色蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
松花蛋
克
372
千卡
200
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
472
克
三色蒸蛋热量/卡路里
723
千卡
热量723千卡,相当于
减肥操
120分钟消耗的热量
360
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