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食物热量
干贝鳝鱼粥的热量和减肥功效
干贝鳝鱼粥
热量:
1066
千卡
脂肪:
39.2克
蛋白质:
95.3克
碳水化合物:
85.1克
钠:
439.7毫克
钙:
980毫克
铁:
58毫克
钾:
1779毫克
干贝鳝鱼粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳝鱼
克
189
千卡
126
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
肉末
克
198
千卡
395
千卡
干贝
克
26
千卡
264
千卡
总量
377
克
干贝鳝鱼粥热量/卡路里
1066
千卡
热量1066千卡,相当于
聚会
711分钟消耗的热量
90
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