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食物热量
不油腻红烧肉煲的热量和减肥功效
不油腻红烧肉煲
热量：
3365
千卡
脂肪：
75.93克
蛋白质：
77.77克
碳水化合物：
125.6克
钠：
14241.5毫克
钙：
99毫克
铁：
16.97毫克
钾：
744毫克
不油腻红烧肉煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
梅干
克
226
千卡
226
千卡
腐竹
克
461
千卡
461
千卡
笋干
克
138
千卡
275
千卡
总量
750
克
不油腻红烧肉煲热量/卡路里
3365
千卡
热量3365千卡,相当于
板球
673分钟消耗的热量
300
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热量3365千卡,相当于板球673分钟消耗的热量300