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食物热量
鸡蛋杂蔬小馒头的热量和减肥功效
鸡蛋杂蔬小馒头
热量:
1141
千卡
脂肪:
13.71克
蛋白质:
71.46克
碳水化合物:
81.62克
钠:
3783.3毫克
钙:
145毫克
铁:
9.75毫克
钾:
1129毫克
鸡蛋杂蔬小馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
鸡腿菇
克
468
千卡
257
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
总量
903
克
鸡蛋杂蔬小馒头热量/卡路里
1141
千卡
热量1141千卡,相当于
下坡滑雪
228分钟消耗的热量
300
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