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食物热量
蚝油茄汁拌面的热量和减肥功效
蚝油茄汁拌面
热量:
570
千卡
脂肪:
1.5克
蛋白质:
12.1克
碳水化合物:
80.33克
钠:
56毫克
钙:
93毫克
铁:
4.9毫克
钾:
526毫克
蚝油茄汁拌面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
426
千卡
284
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
708
克
蚝油茄汁拌面热量/卡路里
570
千卡
热量570千卡,相当于
太极拳
142分钟消耗的热量
240
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