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食物热量
虾仁蛋炒饭的热量和减肥功效
虾仁蛋炒饭
热量：
337
千卡
脂肪：
15.1克
蛋白质：
37.989999克
碳水化合物：
12.82克
钠：
1328毫克
钙：
78毫克
铁：
3.7毫克
钾：
507毫克
虾仁蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
菜心
克
56
千卡
19
千卡
总量
634
克
虾仁蛋炒饭热量/卡路里
337
千卡
热量337千卡,相当于
踢键子
67分钟消耗的热量
300
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热量337千卡,相当于踢键子67分钟消耗的热量300