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食物热量
海苔粢饭卷的热量和减肥功效
海苔粢饭卷
热量:
750
千卡
脂肪:
10.3克
蛋白质:
42.8克
碳水化合物:
209.1克
钠:
13毫克
钙:
857毫克
铁:
50毫克
钾:
461毫克
海苔粢饭卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
533
千卡
355
千卡
大米
克
196
千卡
391
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
总量
212
克
海苔粢饭卷热量/卡路里
750
千卡
热量750千卡,相当于
帆船运动
250分钟消耗的热量
180
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