香炸藕盒子的热量

香炸藕盒子的热量和减肥功效

香炸藕盒子热量：2259 千卡
脂肪：111.91克
蛋白质：44.36克
碳水化合物：82.419999克
钠：363.4毫克
钙：157毫克
铁：4.65毫克
钾：596毫克

香炸藕盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
藕	克	234千卡	73千卡
虾	克	312千卡	93千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
水	克	2千卡	1千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	1239克	香炸藕盒子热量/卡路里2259千卡
热量2259千卡,相当于坐飞机2259分钟消耗的热量60

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