猪骨汤海鲜拉面的热量

猪骨汤海鲜拉面的热量和减肥功效

猪骨汤海鲜拉面热量：1110 千卡
脂肪：13.48克
蛋白质：57.77克
碳水化合物：122.44克
钠：398.1毫克
钙：298毫克
铁：14.59毫克
钾：1940毫克

猪骨汤海鲜拉面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
拉面	克	349千卡	173千卡
大白菜	克	205千卡	47千卡
冬菇	克	184千卡	212千卡
绿豆芽	克	49千卡	22千卡
鱿鱼	克	224千卡	75千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	1317克	猪骨汤海鲜拉面热量/卡路里1110千卡
热量1110千卡,相当于郑多燕减肥操185分钟消耗的热量360

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有