门钉肉饼的热量

门钉肉饼的热量和减肥功效

门钉肉饼热量：804 千卡
脂肪：124.19克
蛋白质：43.41克
碳水化合物：19.93克
钠：6765.1毫克
钙：312毫克
铁：13.01毫克
钾：791毫克

门钉肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉馅	克	375千卡	125千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
蛋清	克	114千卡	144千卡
总量	464克	门钉肉饼热量/卡路里804千卡
热量804千卡,相当于郑多燕减肥操134分钟消耗的热量360

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