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食物热量
缤纷大拌菜的热量和减肥功效
缤纷大拌菜
热量：
158
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
6.87克
碳水化合物：
26.76克
钠：
252.7毫克
钙：
147毫克
铁：
2.9毫克
钾：
1289毫克
缤纷大拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
762
克
缤纷大拌菜热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
画画
35分钟消耗的热量
270
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热量158千卡,相当于画画35分钟消耗的热量270