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食物热量
香菇滑鸡煲仔饭的热量和减肥功效
香菇滑鸡煲仔饭
热量:
1814
千卡
脂肪:
27.8克
蛋白质:
39.889999克
碳水化合物:
87.22克
钠:
459.8毫克
钙:
926毫克
铁:
51.7毫克
钾:
886毫克
香菇滑鸡煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
587
千卡
391
千卡
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
菜心
克
56
千卡
19
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
1224
克
香菇滑鸡煲仔饭热量/卡路里
1814
千卡
热量1814千卡,相当于
打字
1209分钟消耗的热量
90
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