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食物热量
番茄肉酱通心粉的热量和减肥功效
番茄肉酱通心粉
热量：
1326
千卡
脂肪：
17.89克
蛋白质：
40.02克
碳水化合物：
99.27克
钠：
90毫克
钙：
146毫克
铁：
4.2毫克
钾：
1120毫克
番茄肉酱通心粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉馅
克
454
千卡
227
千卡
通心粉
克
700
千卡
350
千卡
番茄
克
30
千卡
20
千卡
洋葱
克
20
千卡
40
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
880
克
番茄肉酱通心粉热量/卡路里
1326
千卡
热量1326千卡,相当于
保龄球运动
442分钟消耗的热量
180
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热量1326千卡,相当于保龄球运动442分钟消耗的热量180